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Programa Mercearia desta terça abordará Meditação para Crianças

07 MAI 2018
07 de Maio de 2018

O programa Mercearia desta terça-feira (08), abordará a "Meditação para Crianças" com a estudante de pedagogia, Mariana Borges, que desenvolveu um projeto de meditação para crianças e adolescentes baseados em “Práticas para a Meditação Livre”, técnica desenvolvida pelo autor Delci Jardim, cuja obra de mesmo nome ensina a meditação de forma simples e eficaz, livre de conceitos religiosos ou técnicas de autossugestão.


A adaptação do método para o público infantil feita por Mariana, envolve um olhar didático e pedagógico que através da ludicidade e da linguagem totalmente voltada para o universo da criança, fascina e envolve os pequenos meditadores em uma pacífica e divertida viagem para céu que eles descobrem que há dentro de si mesmos. “Após tomarem consciência da própria respiração e atingirem o ritmo, os conduzo a um estado mais tranquilo, fazendo-os experimentarem sensações agradáveis por meio de imagens que passam por paisagens relaxantes e elementos como nuvens, arco-íris e sol. E após conectarem-se com um certo silêncio e com os bons sentimentos, as crianças retornam mais calmas e alegres”, avalia Mariana. O estado atingido pelos alunos é logo registrado em desenhos cheios de cor, vida e coração, onde ilustram como se sentiram durante a experiência. Os resultados são inúmeros mas, basicamente, refletem em crianças mais confiantes, menos agressivas, alunos mais centrados e produtivos. Os pequenos aproveitam, os pais celebram e os professores agradecem!


O programa Mercearia vai ao ar às 18:00 ao vivo aqui na Rádio Armazém e tem a produção e locução de Edson Kah.

Informações: Jornalista Fernanda Fank
Foto: divulgação

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